東東小編爆

【烤肉吃多了怎麼辦】中秋吃完烤肉吃什麼解油膩？ 大家剛過完中秋節，可能已經跟三五好友吃了好幾攤的烤肉 覺得肚子非常油膩膩，這時該怎麼辦呢？ 不要緊！東小編今天就要教大家如何解膩去油，一起來看看吧！ 方法一 吃優格 優格中含有的乳酸菌能夠增加腸道的有益菌群， 促進消化的同時也能夠幫助分解過多的油脂。 吃完燒烤了身體攝入過多的熱量， 喝優格能夠減少脂肪囤積， 不僅不發胖還能幫助減肥瘦身。 方法二 吃香蕉 香蕉不僅能夠幫助抑制燒烤中含有的致癌物質還能夠幫助潤腸通便， 促進身體毒素的排出的同時， 腸胃的加速蠕動也能夠幫助消耗更多的熱量， 幫助減肥瘦身。 方法三 喝芹菜汁 芹菜汁不僅能夠幫助解除吃燒烤時的油膩感， 還能夠幫助清腸胃， 芹菜汁中含有的豐富的纖維素能夠加速腸道蠕動， 幫助排毒的同時也能夠幫助洗刷腸道內的脂肪。 方法四 喝綠茶 綠茶能夠在一定程度上幫助分解毒素， 還能夠幫助預防吃完燒烤後身體出現的上火。 喝綠茶在幫助清除積聚在體內的毒素的同時還能夠幫助清脂， 有效預防吃燒烤後出現的肥胖。 方法五 吃梨子、柳丁、桃子等水果 梨子、柳丁、桃子這類的水果含有豐富的維生素C，不僅能夠幫助解除吃完燒烤後的油膩感，還能夠幫助提高身體對於細菌的抵抗能力，提高身體清除自由基的能力，幫助抑制吃完燒烤後體內活躍的致癌物質。 方法六 多吃新鮮蔬菜 根據醫學研究指出，蔬食飲食中富含植物類食品， 纖維素與維生素A、C、E等抗氧化物含量高，飽和性脂肪酸也較低， 確實可降低心血管疾病、高血壓、癌症(如直腸癌)、糖尿病等多種慢性病的罹患機率。 吃完大魚大肉後，不妨來點蔬菜消除所有罪惡感！ ▲ 藝術轉角 食材皆來自 台東低溫直送新鮮野菜，自然又健康，每周末早晨也有提供豐盛的營養早餐，是中秋吃完大魚大肉之後，最佳的清腸胃選擇！ ▲ 【#大力蒡蒡元氣湯】是店內招牌湯底，加入黃耆、牛蒡、紅棗等慢火熬煮，清淡的牛蒡香味加上黃耆的甘味，呈現出湯頭的清甜，是絕佳的元氣補給湯！ ⛩ 藝術轉角   東東蔬食鍋 📞  (06)-2133355 ⏰ AM11:30-PM14:30 🚩 台南市南區健康路一段77號 💰 吃...

又到了一年一度的中秋連假了，大家規劃好了要去哪裡出遊了嗎？ 來來來～東小編正港台南人～告訴你這三天怎麼玩CP值會最高 趕快揪35好友來一場台南專屬的小旅行吧！🚗 建議路線 DAY 1 上午可以先到大天后宮和附近的赤崁樓參觀，接著搭車前往 永恆天詩 解決午餐， 下午在 安平老街 逛逛，然後去安平樹屋，黃昏時可以到億載金城&安平古堡欣賞日落，晚上去 府城食府 品嚐道地的台南美食。 大天后宮 (1 小時 ) 👉   赤崁樓 (1 小時 ) 👉   永恆天詩用餐 (1.5 小時 ) 👉   安平老街 (2 小時 ) 👉   安平樹屋 (1 小時 ) 👉 億載金城 (1 小時 ) 👉 安平古堡 (0.5 小時 )  👉 府城食府 (1.5 小時 )  在 Instagram 查看這則貼文 Wei（@wei.chen.0630）分享的貼文 於 PDT 2018 年 9月 月 19 日 上午 3:09 張貼 ▲ 大天后宮鄰國家古蹟祀典武廟，和赤崁樓也只有一路之隔，是國家一級古蹟之一 在 Instagram 查看這則貼文 📷🌇🌃🏞🗼（@fotohjy.tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 9月 月 16 日 下午 4:52 張貼 ▲ 赤嵌樓是台南中西區內最主要的古蹟建築，與安平古堡並列為台南的兩大明星 在 Instagram 查看這則貼文 妳好南搞（@ss_tainan）分享的貼文 於 PDT 2018 年 8月 月 2 日 上午 3:42 張貼 ▲ 永恆天詩 店內套餐皆包含風味自助吧，寬敞、明亮的空間適合三五好友聚餐 在 Instagram 查看這...